1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
2.咳嗽、打喷嚏时，应使用纸巾等，避免飞沫传播。
3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
5.流感患者应呼吸道隔离一周或至主要症状消失。
6.患者用具及分泌物彻底消毒。
7.加强体育锻炼，提高身体抗病能力。
8.秋冬天气多变，注意及时加减衣服。
9.发热期应卧床休息，多饮开水，给予高热量、营养丰富、清淡易消化的流质或半流质饮食。保证摄入足够的水份，维持水、电解质和出入量的平衡。
10.每次进食后以温盐水或温开水漱口。保持鼻咽、口腔清洁，预防继发性细菌感染。